gestalt-lichaamswerk
Gestalt-Lichaamswerk is werken met je lichaam, er contact meemaken, voelen.
In deze lichaamswerk groepen krijgt je innerlijk, voelen en denken, aandacht. Er is tijd om je te bezinnen, om indrukken en moeilijke situaties te verwerken.
Deze groep is voor mensen die zich willen verdiepen in zichzelf en daarvoor een beeldende en lichamelijke ingang willen. Of je nu nieuw bent in dit werk, of dat je dit lichamelijke werk al kent, het brengt je altijd iets nieuws. De groepen zijn gericht op zelfervaring, persoonlijke ontwikkeling en groei. Je werkt aan je eigen onderwerpen en verdiept die door een gevarieerd aanbod van werkvormen.
Je lichaam herbergt onverwerkte gevoelens, wanneer je deze in je bewustzijn krijgt zijn ze een bron van energie en mogelijkheden. Door middel van lichamelijke bewegingen verken je je lichaam, je gevoelens en stemmingen. Het is een manier om je mogelijkheden en behoeften te leren kennen.
Een manier om je wijsheid te leren kennen.
Lichaamswerk draagt bij aan je innerlijke en fysieke 'gronding' en aan je ‘aanwezig zijn’ in je lichaam én je geest.
In Lichaamswerk gebruik ik de uitgangspunten van Gestalttherapie, ik integreer hierbij verschillende stromingen, zoals Bio-energetica van Lowen, dit gaat over je houding, strekken en ontspannen; Gendlin met zijn ‘diep voelen’ en Sensorische bewustzijnsontwikkeling door o.a. Seymour Carter. Verder zijn er oefeningen over het vinden van een anker in jezelf, ‘Hara’ van Graf K.Durckhiem en over het concept over Chakra’s dat Anodea Judith naar het westen heeft gebracht.
Gestalt Lichaamswerk is energiek en creatief.
gestalt-lichaamswerk avond groep
Wekelijks (6 keer) op woensdagavond in Kortenhoef begint 15 oktober
Data: Wekelijks op woensdagavond 15 oktober t/m 19 november.
Tijd: Van 19.30 tot 21.30.
De kosten zijn €240*, dit is inclusief koffie en thee.
gestalt-lichaamswerk weekend
14 en 15 februari 2026 in Kortenhoef
Taal engels en nederlands
Overnachten: Er zijn B&B’s in de buurt.
Data: Zaterdag 14 februari om 10.00 uur starten we en zondag 15 februari om 16.00 uur sluiten we het weekend af. Zaterdagavond is vrij.
De kosten zijn €170*, dit is inclusief koffie, thee en materialen.